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许穆肉属于鲁菜,是用猪肉片、鸡蛋和木耳炒的。因为煎蛋又黄又碎,像桂花,又叫桂花,所以叫许穆肉。但现在大家都管这道菜叫木须肉,就这样继续下去。
许穆肉是我最喜欢的菜之一。是肉菜蛋结合,营养均衡,配色美观。好吃简单,成功率高,是新手小白必备菜。你也可以根据自己的口味添加自己喜欢的菜,所以也是你家人最美味的食物。
接下来就是这个木须肉的练习了!
成分:
瘦肉、鸡蛋、菠菜、木耳、大蒜、洋葱、蚝油、料酒、酱油、
练习:
1.将一块瘦肉洗净,切片,放入碗中。
2.将料酒加入碗中去腥,用酱油上色,加入淀粉保持鲜嫩,搅拌均匀,腌制15分钟。
3.准备一个空碗,把两个鸡蛋放在碗里,迅速打碎。
4.将油放入火锅中加热,待油热后倒入蛋液,摊开,翻炒至凝固金黄,即可食用,备用。
5.将油放入火锅中加热,加入葱花和蒜片,用小火翻炒。
6.加入肉片,转大火,炒肉片至变色。
7.加入菠菜,翻炒均匀变色。
8.加入木耳,翻炒均匀。
9.将鸡蛋放入锅中,搅拌均匀。
10.锅中加入一勺蚝油,加入少量酱油,快速翻炒均匀,即可食用。
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