【累感不爱】总是很累，不喜欢活动吗？赠送两种味道的中药，健壮，潮湿，补充气息，湿脱力强。

经常感觉身体很累，不想动吗？很多朋友稍微活动一下就累了，没有力气，所以不想动。早晨或下午从梦中醒来，身体疲惫无力，像被困一样，人也模糊不清，很多时候连几步都走不动。这种情况时差很好。短期影响工作学习，长期导致肥胖，影响健康。

为什么总是累，走几步也走不动？

事实上，中医认为，身体经常疲劳，路也不想走，我们身体脾气虚，脾主肌肉，脾气有阳体填充作用，脾气充足，肌肉培养才有力量和力量。脾气不足，空气不忠诚，总是很累，不能工作，消化也不好，经常胃胀，大便稀，腹泻。有的朋友除了上述表达外，还经常在睡醒后不久感到累，该怎么解释？

事实上，中医认为，除脾虚外，气体的生化不足、脾虚或湿浊的来源、脾脏具有代谢水湿的功能，脾气不足时，代谢水湿功能减少，湿浊很容易在体内堆积，湿浊可以积累在全身很多器官和部位，湿浊停滞在肌肉上，就会使肌肉疲劳，使身体进一步恶化。

如何解决自己总是无力、不动的问题？(莎士比亚)。

今天将分发由两种中药组成的方子、干贝、补视、除湿、增康根，分别是大麦和薏仁。让我查一下。(大卫亚设)。

首先，看poria。

茯苓味甘、光、性平、脾经，能促进水渗透、脾补充气。钨对脾气虚、补气、脾气虚的倦怠、脾胃虚弱有很好的作用。Poria还可以去除水渗透、其减宝光渗透、缓解性平作用，无限热的偏向可以消除各种湿浊，特别是湿浊的肌肉，所以总是有倦怠感，不喜欢活动，走路也走不动。

poria

《本草衍义》

第二，看薏仁

薏苡仁味道淡，性质略冷，进入脾胃易经，脾脏强健，对伊苏渗透有湿作用。炒薏仁具有很好的脾脏作用，常用于脾气虚弱导致的倦怠乏力、精力少、懒惰、脾脏腹泻等。薏仁仁还可以清除湿浊，解除脾脏，还可以应用各种湿浊。特别是湿浊堵塞，青阳不涨造成的倦怠乏力、昏迷、走几步就能感觉到吃力的情况。

《本草纲目》:“薏苡仁、阳明药也能激活脾脏，使胃成熟。能战胜水除湿、腹泻、水肿。”

总之，薏苡仁、薏苡仁两种味药都具有健壮、补气、祛湿的作用，共同作用，协同作用，特别能振奋精神，脾气虚，湿浊引起的身体总是倦怠无力，总是躺着，做点事，走点路，就能改善无力的情况。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《健康》)消化不良、腹泻腹胀、头发困倦也有很好的改善作用。