肝肾不足 肝肾不足有什么症状 这些情况要警惕

经常觉得自己很弱，总是在做梦？不要觉得休息不好，经常是肝肾不足！五软之地，你要警惕！

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一、肝肾不足，腰膝酸软

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在我们几千年的中医里，一直认为肝的主要肌肉是血。肾主骨髓，肾为先天。一旦肝肾亏虚，骨髓空就会亏虚，肌肉就会衰弱。如果肝脏不储存血液，血液就不会滋养肌肉，所以就会出现腰膝酸软，动作迟缓等等。这也是肾虚的典型症状，这种现象多见于中老年人，因为随着年龄的增长，肾气虚弱，筋骨不能养，容易发生骨质疏松、骨折、筋骨错位。

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由于肝脏的缺乏，肌腱不能抬起，肌腱收缩，就会出现手脚挛缩、四肢麻木、不能伸屈、颈椎病、腰椎间盘突出等现象。

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第二，肝肾不足，听力弱

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如果仔细观察，会发现大部分中老年人都会有听力损失，甚至部分年轻人会有听力损失，这种情况多为肝肾不足所致。

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中医讲究肝肾同源，肾为肝之母。肾在耳中始开，耳为肾之官，肾气贯耳。《灵枢脉度》记载“肾气经耳，肾耳可闻五音。”也就是说，如果肾满了，耳朵外面看起来结实健壮，听觉敏锐。反之，肾气不足，则耳聋耳鸣，头晕目眩。

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此外，肝火紊乱、肝胆湿热也会影响听力、耳聋、耳塞、憋气的外观。肝主情志，耳聋耳鸣受脾气影响，脾气大则加重。

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第三，牙齿发育不良，牙齿松动

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《黄帝内经》记载，女人七岁时，肾满，牙长。老公八岁肾实，牙长，八八岁牙长。

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这里，女方七岁左右就换了牙，男方八岁左右就换了牙。64岁时，她的牙齿和头发因肾衰竭脱落。可见，肾气与牙齿的生长发育有很大关系，所以儿童换牙晚，或牙齿不能脱落，与肾气不足有关，而牙齿过早松动脱落或牙根外露也是肾气不足所致。这也是大部分老年人嘴巴不好的原因。

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第四，肝肾不足，生殖力弱

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同样，《黄帝内经》也记载女性生儿育女是因为出生在二七年，脉象开放，脉象太强，月子事现。男子二十八岁，肾气盛，天癸至，精气溢写，阴阳和谐，故可生子。女性14岁左右，男性16岁左右，肾气影响向日葵的出现，表现为女性月经，男性精液。这个时候男女都可以生孩子。

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以上现象只有肾气满了才能出现。如果肝肾不足，女性的反面就会出现月经不调，甚至闭经都可能导致子宫发育不良。而男性则表现为遗精、早泄无力、精子存活率低、精子活力差。肝藏血，气血不足也会导致女性闭经或月经不调。其实肝肾不足，血不养发，也造成男性过早秃顶。在泌尿系统，会出现尿频，无力。

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第五，肝肾不足，软

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这里的气弱不仅仅指呼吸。肝肾不足会导致身体虚弱，不愿运动。当你移动时，你会呼吸急促、虚弱和头晕。但肝肾不足也影响人的气血，肝主情志，所以容易气短，懒言，疲劳，对什么都不感兴趣，面色苍白发黄，脉搏微弱。这些都是肝肾不足，导致食物摄入减少造成的。肝脏是主要的排泄器官，而不良的肝脏会影响身体各个器官对毒素的排泄。