鱼胶怎么吃 西洋参枸杞炖鱼胶的家常做法 西洋参枸杞炖鱼胶做法大全

1鱼胶红枣汤

鱼胶15g，红枣4-5颗(去核)，加水适量，炖2-3小时左右，加入冰糖即可食用。此汤适用于气血双补、养颜美容，尤其适用于气血不足、失养、精神疲劳、皮肤暗沉、面部皱纹者。(当然可以加莲子、百合、枸杞、人参、桂圆肉等。一起炖。)

2鱼胶锅骨头汤

鱼胶15g，配猪骨或鸡骨，加水适量，煮几个小时，再加调料。此汤适用于健脾养血、补肾益精。

3鱼胶当归汤

鱼胶15克，当归10克，红枣适量。漂洗后放入焖锅中2-3小时。这种汤能大大补益血气，可用于再生障碍性贫血患者。

4鱼胶人参汤

鱼胶15g，洋参片，水适量，炖几个小时，再加冰糖吃。此汤适用于健脾养血、补肾益精。

5糯米百合炖鱼胶

鱼胶15g，百合15g，薏米40g，猪肉50g。将食材洗净，将鱼胶、百合、薏米一起放入炖锅中，炖2-3小时，开锅前半小时左右加入猪肉，一起炖。这种汤具有美白、保湿和美容的作用。

6鱼胶莲子枸杞汤

安南鱼胶、成年比目鱼胶、莲子20g、枸杞适量。将所有食材洗净，放入电饭煲中，加水，高档炖3.5小时。调味上菜。

7鱼胶排骨汤

鱼胶15-20克，排骨适量，当归、党参、冬虫夏草、芹菜。将所有材料洗净，放入炖锅中炖3小时(芹菜准备好后放入)，调整盐即可食用。

【功效:健脑益智，补血益气，益心益肾。健脾胃五脏，提高免疫力]

1鱼胶红枣汤

鱼胶15g，红枣4-5颗(去核)，加水适量，炖2-3小时左右，加入冰糖即可食用。此汤适用于气血双补、养颜美容，尤其适用于气血不足、失养、精神疲劳、皮肤暗沉、面部皱纹者。(当然可以加莲子、百合、枸杞、人参、桂圆肉等。一起炖。)

2鱼胶锅骨头汤

鱼胶15g，配猪骨或鸡骨，加水适量，煮几个小时，再加调料。此汤适用于健脾养血、补肾益精。

3鱼胶当归汤

鱼胶15克，当归10克，红枣适量。漂洗后放入焖锅中2-3小时。这种汤能大大补益血气，可用于再生障碍性贫血患者。

4鱼胶人参汤

鱼胶15g，洋参片，水适量，炖几个小时，再加冰糖吃。此汤适用于健脾养血、补肾益精。

5糯米百合炖鱼胶

鱼胶15g，百合15g，薏米40g，猪肉50g。将食材洗净，将鱼胶、百合、薏米一起放入炖锅中，炖2-3小时，开锅前半小时左右加入猪肉，一起炖。这种汤具有美白、保湿和美容的作用。

6鱼胶莲子枸杞汤

安南鱼胶、成年比目鱼胶、莲子20g、枸杞适量。将所有食材洗净，放入电饭煲中，加水，高档炖3.5小时。调味上菜。

7鱼胶排骨汤

鱼胶15-20克，排骨适量，当归、党参、冬虫夏草、芹菜。将所有材料洗净，放入炖锅中炖3小时(芹菜准备好后放入)，调整盐即可食用。

【功效:健脑益智，补血益气，益心益肾。健脾胃五脏，提高免疫力]