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仰泳如何最快?终于找到答案了游好仰泳的3个条件,学会有一定的难度

1、身体轻,浮力好。

这是先天性的,小孩和大多数年轻女性这方面占有优势,对成年人来说是道坎。

2、肩柔韧性好。

没有好的肩,仰泳游起来既不好看也没什么效率。只要坚持不懈常游仰泳,肩的柔韧性相对其他三种泳式提高更快,有了好的肩,对其他三种泳式都有好处。

3、水感好。

仰泳对水感的要求相对其他三种泳式要高,其他三种泳式靠蛮力都还可游起来,甚至速度也不慢,容易获得满足感,可搁仰泳,没有好的水感,用蛮力游游看,几乎不挪窝,甚至越用力越慢,使人容易产生挫败感。

如果说蛙泳和自由泳是游泳基础泳式的话,那仰泳就是游泳技术提高最好的泳式,以上三个条件都有一定的难度。

我想就是这些难度把众多游泳爱好者挡在仰泳门外的主要原因。

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