蛙泳动作包括划船、踢脚、呼吸等，但漂浮着“不动的动作”——。
“漂行”在蛙泳中极其重要（其实在其他泳姿中一样很重要），决不是个可有可无的过渡，而是一个专门的动作，有规范标准，有具体的功能。
先说功能，有三个方面：①划水、蹬腿动作间的分隔。初学蛙泳者常有划水蹬腿两个动作同时做或者重叠做的现象，一般的评价为“节奏”不对。漂行就是调整动作节奏的有力工具。漂行时，手臂和腿都是平伸状态，这正是蛙泳动作开始时的姿势，也恰是蛙泳动作结束时的姿势。漂行动作做好了，一是说明上一回合动作完成了，二是说明下一回合动作准备好了。也就是说，漂行动作明显，既说明上一回合动作基本准确，也说明下一回合动作开始准备的充分。看不到漂行，蛙泳动作可能就是混乱的。②漂行是蛙泳身体姿势的调整过程。蛙泳过程中，身体有很大程度的弯折，身体在水中起伏很大，如果对身体姿势控制不好，游动时身体或者会在水面下过深，阻力大，不利于呼吸；或者身体起伏过大，造成游速慢。漂行过程中，由于受身体的自然浮力和游动时形成的冲力影响，身体会自然向水面方向浮起；如果漂行充分，身体就会上浮到水面位置。也就是说，每次漂行结束时身体都处在水面位置，也就是处于下一回合动作开始的最佳位置，也就解决了身体下沉过深的问题。③漂行结束就是呼吸的开始，漂行是呼吸的准备过程。漂行结束时，身体恰好处于水面位置，也就是说口部距水面距离最短，可以最快升出水面，从而使呼吸时间最大化，使呼吸可以更充分。
漂行的技术要求：①双臂双腿充分伸直，双腿并拢，双臂夹住两耳（大致，保证双臂不向两侧分开即可）；②身体掤直，略成反弓形（胸腹部向下挺出），保证漂行时身体向水面浮起（作为对比，身体向水面弓起时，漂行时头部会向水下钻去）；③头部略向后仰，保持视线向45度前下方（作为对比，有些人视线直向下方池底，头部与身体平直）。头部稍向后仰，可以使口部更接近水面，身体出水后可以立刻吸气而不必再行抬头，直接增加了呼吸时间，可以使呼吸更充分（作为对比，如果头部平直，身体出水后口部尚在水中，必须再次抬头方可呼吸）。
可见，做好漂行动作，使游动更流畅合理，呼吸也就容易进行的充分了。
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