手贱搜了一下高的现状，大吃一惊！
高！小！松！瘦！！
不要怀疑你的眼睛，52岁的高已经瘦了30斤！
从路人的角度来看，高的身材几乎与持平…
为什么会像因为高自己在节目中说:“我小的时候和很像。”
哈哈，至于看起来像不像，就让时间来决定吧~
但我不得不说，减肥老师高真的很有文人的味道...
高是一个明星
但是没有星级的样子
高先生一直是娱乐圈油腻风格的代表。要知道网上随便搜一下“高油腻”这个词就能找到几十万的帖子。
所以，胖了几十年的高竟然瘦了，实在是太让人震惊了。
毕竟高老师在大家心目中的形象一般是这样的:
2020年11月24日，高发布微博:
26天瘦26斤，第一阶段达到75斤以内的目标。
接着在2021年1月，高又发了一条微博，说:
“它创下了71.8公斤的新纪录，并进入了179.1厘米高的标准体重范围。我在拒绝解除生活武装的道路上迈出了一小步。”
看着路人照片下高老师的照片不得不说身材苗条的高老师真的很帅…
瘦高的不仅改变了他的体重和体型，也改变了他的精神状态。
可见，胖瘦真的影响一个人的面值！
很多人对高的减肥方法很好奇，甚至有人怀疑他使用了极端不科学的减肥方法。
但其实从他偶尔发的微博就能看出来，无非就是闭口不言，拖拖拉拉。当然具体饮食可能会有所不同。
自律得到自由，自控得到自己。
不管用哪种方式减肥，可以肯定的是，中年的高并没有让自己变胖，而是更加自律！
谁说中年油腻一定是同义的！
人生是一个漫长的旅程，我们无法避免陷入油腻和危机，但面对油腻和中年危机，你的心态、你的行动和你的选择是最重要的！
坚持自律，随时保持健康，永远是对的。
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