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猪脚的做法有:黄豆炖猪脚、红烧猪脚、胡萝卜玉米炖猪脚、莲藕汤、麻辣猪脚、笋干烤猪脚、大葱炖猪脚、香菇烤猪脚等。猪蹄营养价值丰富,含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,钙、磷、镁、铁、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等营养成分。下面介绍一些猪蹄的制作方法。
蘑菇焖猪脚
1。将猪蹄放入冷水中,加入两茶匙料酒焯一下,捞出洗净。香菇泡发洗净备用。
2.锅内倒入适量底油,加热大料、姜片、花椒至香,倒入猪蹄翻炒五分钟,再放入花椒段翻炒。
3.倒入香菇翻炒均匀,加入三茶匙酱油翻炒均匀,9加水没过猪蹄,大火烧开撇去浮沫,改中低火。
4.当汤还有三分之一时,加入一茶匙盐和半茶匙鸡粉调味。当汤变稠时,从锅里拿出来。
红烧猪脚
1.葱切段,姜切片,猪蹄切段,洗净。将猪蹄放入热水中焯水,煮沸放血,然后捞出。
2.锅里放油,烧热,放入葱、姜、辣椒炒香,然后炒猪蹄。翻炒一段时间后,加入生抽、老抽、料酒、冰糖,继续翻炒几下,加入热水,没过猪蹄。
3.加入八角、干辣椒和花椒,加入适量盐调味。大火煮沸后,盖上锅盖,转小火。
4.炖一个小时左右,用筷子戳一下,很容易就能戳透。把火转干汤,出锅。
炖猪
1.将猪蹄用清水浸泡1小时,然后将冷水放入猪蹄中,加入白酒去腥,煮一会血沫,捞出用清水冲洗干净。
2.将猪蹄放入电压力锅内,加入水、老抽、老抽、白酒、糖、盐、葱、姜、大料、花椒、香叶、银鱼、桂皮。
3.按下电压力锅里的猪脚键开始烹饪。煮好的猪蹄烫好,汤汁倒入煎锅。大火煮开,使汤汁收缩成粘稠状,即可出锅。
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