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怎样做带鱼好吃 怎样做带鱼好吃又简单

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好吃的带鱼做法有:红烧带鱼、清蒸带鱼、麻辣带鱼、干炒带鱼、脆皮炸带鱼、椒盐烤带鱼、油炸带鱼、水煮带鱼等。带鱼营养丰富,含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等营养成分。带鱼是一种常见的鱼,味道特别鲜,所以很受欢迎。下面介绍几种带鱼的介绍方式。

椒盐烤带鱼

1.两勺生抽,一勺老抽,半勺盐,一勺耗油,适量辣椒,一勺蒜,两勺食用油。

2.带鱼洗净,加入调味料腌制一小时。

3.在锡纸上刷一层食用油,将带鱼平铺整齐,表面撒上椒盐粉、孜然粉、大蒜。

4.烤箱180烤15分钟,翻过来,撒上椒盐粉和孜然粉,继续烤15分钟。

麻辣带鱼

1.带鱼洗净,沥干切段,葱姜备用。

2.将带鱼放入锅中炸熟,两面煎熟后捞出。

3.锅里留底油,葱姜八角炒香,放带鱼进去,黄酒煮。

4、放烟,酱油上色,放盐,辣椒翻炒均匀。加一点水,煨十分钟。

5.最后放鸡精,倒入米醋提味,出锅取汁。

油炸带鱼

1.带鱼洗净,切碎,加入白酒醋和胡椒粉,腌制30分钟。

2.锅里放油,大火烧至六成热,把咸带鱼裹上一层淀粉,再蘸上一层蛋液,再盖上面包屑。

3.放入六成热的油锅,煎至两面金黄。

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