白露为霜说的是什么时间 白露为霜描写的是什么时间

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白露为霜，已是秋天。白露是秋季的第三个节气，表示秋梦季节的结束和中秋节的开始。这个时候天气越来越冷，清晨的地面和树叶上会发现很多露珠，因为晚上水汽会凝结在上面。白露是全年昼夜温差最大的节气。白露过后，气温开始下降，天气转冷，地面水汽凝结开始增多。

白露是一个节气，表示天气转凉。虽然白天的温度还是能达到30多度，但是晚上还是会比较凉爽，昼夜温差大。如果下雨，气温下降会更明显。所以要注意早晚加衣加被，不要袒胸躺着，不要贪凉。所谓“白露不露身，早晚要被提醒”就是这个道理。

白露季节的饮食应以健脾润燥为主，宜吃性平、味甘或性温的东西，以及营养丰富、易于消化的进补食物。不宜暴饮暴食，以免增加我们肠胃的负担，导致肠胃疾病。

此外，千禧年过后，天气多变，尤其是早晚温差大，容易诱发感冒或导致旧病复发。如果此时贪食受寒，更容易使脾胃的功能失常，损伤脾胃阳，尤其是脾胃虚寒者更应禁忌。