菊花和柠檬的功效 菊花和柠檬的功效与作用

主题：菊花和柠檬的功效可以从这篇文章中找到详细的介绍。详情如下：

柠檬：1、金圣谢舒开胃品：柠檬皮含有丰富的芳香挥发性成分，能生津解暑，开胃醒脾。2、清热化痰：柠檬也可以化痰。3.抗菌消炎：柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌消炎、增强免疫力的作用。

菊花：1。降血压：菊花有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉、抑菌的作用。长期饮用可以增加人体内的钙，调节心肌功能，降低胆固醇。适用于中老年人，预防流行性结膜炎。2、明目：菊花除了涂抹眼睛可以消除水肿外，平时可以泡一杯菊花茶喝，可以消除眼睛疲劳。如果每天喝3-4杯菊花茶，对恢复视力也有一定作用。3.提神：菊花是一种神经滋补品，能增强毛细血管的抵抗力，延缓衰老，增强体力。菊花有很好的镇静作用，经常食用能使人四肢放松，精神振奋。

菊花：全国各地几乎都能看到。菊花品种繁多。有时，在白菊花中加入一些茶叶调味。来自湖北大别山麻城福田河的伏白菊，浙江桐乡的杭白菊，黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)都很有名。柠檬：原产于东南亚，现主要产于美国、意大利、西班牙和希腊。主要用于榨汁，有时作为烹饪调料，但基本不作为生鲜食品。柠檬是阿拉伯人带到欧洲的，但古希腊罗马的文献中并没有记载。15世纪只在意大利热那亚种植，1494年出现在亚速尔群岛。它富含维生素c。