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炸鸡腿需要鸡蛋、面粉、植物油、料酒、食用盐、湿淀粉、味精、小葱、姜、蒜、椒盐等配料。鸡腿洗净沥干备用;青葱洗净切碎,加入腌料拌匀;鸡腿腌制1小时;将油加热至八成热,放入鸡腿,炸至微黄;转中火煎至熟,取出。
就是鸡腿从脚到腿的部分,腿根周围的肉。它的肉质相当坚硬。和皮一起吃,含脂肪较多,也是全鸡含铁量最高的部位。
鸡肉鲜嫩可口。因其口味清淡,可用于各种菜肴。肉类富含蛋白质,可以说是蛋白质最高的肉类之一。它是一种高蛋白低脂肪的食物。硫酸钾含有大量的氨基酸,可以弥补牛肉和猪肉的不足。
鸡腿也指那些身体强壮,能跑的人(也称‘跑不死’)。一般都是加个变音符号就叫‘鸡腿’了。另外一个小鸡腿就是翼根,就是鸡翅下面的肉的部分。
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