对虾营养价值高。这里有个红烧大虾的推荐,简单又好吃。
配料:鲜虾500克,盐、葱姜、大蒜、料酒、酱油、淀粉、植物油、辣椒油、黑胡椒、水、糖;
做法:买鲜虾。挑选对虾时,最好是虾体蓝色有光泽,虾壳坚韧,这样虾才新鲜。将虾放在清水中洗净,用剪刀将虾的背部从头到尾剪开,用竹签挑出里面的虾线。这样不仅可以去掉虾丝,还可以让虾味道更好。洗完后放在篮子里控水。
将适量黑胡椒、料酒、水、糖和淀粉放入小碗中,制成红烧酱。开大火,将锅加热,倒入少许食用油,将洋葱、生姜和大蒜在油中煸制,将准备好的虾在锅里快速煸制,慢慢将虾从青色变成红色,然后将准备好的红烧倒入锅中,盖上盖子两分钟。快速翻炒收汁,加入少许盐,将大蒜和辣椒油翻炒均匀,关火。做出来好吃的红烧大虾。
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