胃不好尽量不吃粽子。粽子是糯米做的，难以消化，会在胃里停留很久，刺激胃酸分泌，容易导致慢性胃炎、食管炎患者旧病复发。
患有胃、十二指肠溃疡的人如果贪吃粽子，很可能会造成溃疡穿孔出血，加重病情。太油腻的粽子会引起消化不良和胀气，加重病情。而且糯米蒸完会释放出一种胶体物质，吃了会增加消化酶的负荷。
胃是食物消化的核心器官。只要食物进入，就会分泌出大量的胃酸，胃酸在食物进入肠道之前就将食物腐蚀融化。人只要吃饭，胃就需要消化食物。如果他们吃得太多，吃得太多，他们的胃的工作压力就会越大。肠胃不好的人容易导致胀气、反酸、腹胀等。吃粽子后，会增加胃功能负担，对胃有一定影响。如果特别喜欢吃，可以饭后吃一点，吃完粽子再适当走动，可以促进食物的消化。也可以吃两片健胃消食片。
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