炒牛皮蔬菜的烹饪目的是去除蔬菜中所含的亚硝酸盐。此外,它可以去除蔬菜中含有的苦味,改善口感。
牛皮菜在中国南方很常见。有的地方也叫厚皮菜、厚合菜,多为淡绿色或浓绿。叶厚肉厚,叶柄长而宽,风味独特。
一般来说,根据颜色的不同,大致可以分为白梗、绿梗和红梗三种,但很多人不喜欢这种味道,甚至大多数人都不知道。
牛皮味道不错,吃起来像披萨,做法比较简单:
1.将牛皮的叶子打碎,用清水浸泡10分钟左右,然后洗净,切成条状,用水软化,然后放在盘子上,压在锅上蒸熟,最后冷却,除去多余的水备用。
2.将姜、葱、蒜放入炒锅,然后倒入猪肉末和腐竹,翻炒至八成熟,然后加入盐、五香粉、糖、酱油等调料,再加入煮熟的花生和牛皮拌匀。
3.在烤盘上铺一层奶酪,倒入馅料,摊平压紧,然后放入烤箱烘烤,直到奶酪融化。这个时候可以切成块吃。
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