鲭鱼肉是红色的,不能吃。这种现象可能是由于它的变质。鲭鱼肉保存的时间越长,就会变得越红棕色,颜色越深,越不容易食用。这种变质的鲭鱼肉可以直接扔掉。
鲭鱼肉出现红色或白色时不能食用。如果鱼的颜色太亮红色或亮白色,很可能是因为色斑。再者,鱼体内的肌红蛋白被氧化,鱼的颜色变红。鲅鱼属于发品,发品含有高蛋白。吃之前一定要观察鲅鱼是否新鲜。
鲅鱼营养丰富,但由于鲅鱼是凉的食物,脾胃虚寒的人不能吃太多,会给胃带来负担。吃鲅鱼的时候,不要和牛肝一起吃。这两种食物一起吃会引起消化不良,增加胃的负担。
鲅鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、矿物质等营养物质,是人体每天必需的。适量食用鲅鱼,可以给身体补充钙质,保护视力。鲅鱼还有提神、抗衰老的作用。对于体质弱的人来说,平时买点鲅鱼对身体有好处。
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