豆浆和苹果可以一起吃。两者都是日常生活中最常见的食物，营养价值高，深受人们喜爱。
豆奶是许多人早餐的必备食品，因为它富含植物蛋白、磷脂、维生素B1、维生素B2、烟酸和钙、铁、钙、锌、磷等矿物质元素。
豆奶是一种老少皆宜的食品，是一种适合一年四季饮用的饮料，是一种高性价比的营养饮料。
日常生活中经常喝豆浆有很好的治疗效果，如:美容养颜，延缓衰老；补充营养，强身健体；提高免疫力，远离疾病等等。
但未煮熟的豆浆不能喝，因为未煮熟的豆浆含有皂素，会导致肠胃不适，消化不良。
还有一个建议就是喝豆浆的时候不要加任何糖。如果加糖，应该加冰糖而不是红糖。
红糖含有多种有机酸，会与豆浆中的蛋白酶结合形成沉淀蛋白，导致营养物质的流失。
最后说一下豆浆的日常消费。我建议你每天喝一杯左右，不要喝太多。
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