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百香果和芋头能一起吃吗

 

百香果和芋头可以一起吃。百香果富含人体所需的维生素、17种氨基酸和类胡萝卜素。芋头扁平,富含B族维生素、磷、胡萝卜素等。是一种营养价值很高的食品。两种食物的营养成分不同,可以一起吃。

芋头是一种常见的食物,含有大量淀粉,不建议与香蕉一起食用。两种食物适量吃是可以的,但是吃多了容易引起腹胀。这些食物中大量的淀粉不易消化,对人体的影响也不是很好。

芋头含有大量的营养物质。适量食用可以提高人体免疫力,促进新陈代谢。

芋头含有丰富的营养和氟,可以保护牙齿。

芋头是碱性食物,能中和体内酸性物质,调节人体酸碱平衡。

挑选芋头时,仔细观察表面,看是否有腐烂现象。看芋头的鲜度。一般新鲜芋头比较硬。如果发现是软的,这个时候不建议吃。

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