降火茶的方法有很多。你可以在家泡点玫瑰茶，就几朵新鲜的玫瑰，然后加到开水里喝。如果家里有红枣，可以泡在开水里，加点蜂蜜喝，也有降火的作用。
玫瑰有凉血的功效。如果容易生气，可以冲泡饮用。酿造前一定要选择新鲜的玫瑰，这样才能达到它的效果。玫瑰茶不仅可以帮助我们降火，还可以减脂，改善皮肤状况。对于爱美的女生，可以试试喝。
一般家里都有红枣。其实红枣也有降火的作用。首先将红枣切成片，放入水中，然后加入一些姜片、梨和蜂蜜。梨有助于清肺热，这种茶有助于滋养我们的身体。老人小孩都可以喝，效果很好。
菊花茶也有降火的作用。菊花茶可以加点绿豆糊，柠檬，蜂蜜。柠檬应该挤成汁，然后混合饮用。这种茶具有解毒美容、清洁皮肤上的脏东西、治疗脸上的痤疮的作用。
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红枣桂圆枸杞茶每天都可以喝，具有润肺、抗衰老、明目的功效。红枣桂圆枸杞茶还能补气养血，女性在经期可以适量饮用，对月经有调理作用。大枣桂圆枸杞茶虽然每天都可以喝，但是要控制剂量，避免上火的症状。酿造红枣桂圆枸杞茶时，应少放枸杞，一般4~6粒，桂圆3~6粒，红糖适量，每天早上喝一杯，既能补气养血，又能达到明目的效...
红枣桂圆枸杞茶男性饮用，可提高免疫力，补气养血，温补身体，滋补肝肾，抗衰老。大枣桂圆枸杞茶对人体无害，男女老少适量饮用，无副作用。男人喝枣桂圆枸杞茶可以壮阳，对人体有很多好处。从药理角度看，红枣桂圆枸杞茶一起冲泡，没有任何冲突，可以达到明目补肾抗衰老的效果。红枣味甘温，具有补中益气、养血安神的功效；桂圆味甘温，...
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前几天不到一岁的宝宝发高烧。他去医院验血。医生说他有点贫血，我要多注意饮食。高烧4天5夜的小儿急性皮疹终于过去了。看着皮疹一天天消退，慢慢给他安排了一些补血的食谱。今天做了这个山药红枣蛋糕，味道甜甜的，小朋友也很喜欢。搭配一碗小米粥当早餐，或者作为日常膳食，都是非常好的。山药作...
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