据统计，中国有2亿失眠症患者，部分失眠症患者求助于褪黑素入睡。据报道，褪黑素具有催眠作用，但长期大量服用会导致体温过低、不孕不育，降低男性生理欲望的副作用。另外，某电商平台的数据显示，2019年1-8月，90后购买进口助眠剂的人数占消费者总数的62%，90后褪黑素产品的消费量占85%。
长期使用褪黑激素或不孕
褪黑激素是哺乳动物和人类松果腺产生的一种胺激素，可以使一个产生黑色素的细胞发光，因此被命名为褪黑激素。它存在于许多生物体内，从藻类到人类，其含量水平随着一天的时间而变化。它的主要用途是延缓衰老和改善睡眠。
褪黑素是松果体中发现的最早的生物活性物质。当哺乳动物处于黑暗中时，褪黑激素分泌活性立即增强。当它转向明亮的环境时，它停止分泌。褪黑激素分泌的节律可以从尿液中随着光线的变化来测量。其他因素，如睡眠、饮食、精神状态、压力等也有一定影响。下丘脑注射褪黑素可以抑制促性腺激素分泌，但也观察到褪黑素可以直接作用于垂体。因此，褪黑素可以通过下丘脑和/或垂体抑制促性腺激素的分泌。此外，在卵巢中发现了褪黑激素受体，表明它也是褪黑激素的作用位点。
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