肉末青菜粥
准备材料:瘦肉50克，青菜2个，大米适量，小米，葱花，酱油。
制作方法:①瘦肉和青菜分别洗净切碎。
②锅内放入适量油，炒肉末，炒葱花、酱油，加入适量水煮沸。
(3)放入米饭或小米，煮至熟，再放入蔬菜丝，煮一会。
营养功效:这种粥营养丰富，富含钙质，可以用来补钙，帮助宝宝生长发育。
适合7个月以上的宝宝。
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