土家酱饼是起源于湖北恩施土家族苗族自治州的一种美食小吃,因其外酥内嫩、味甜微辣而一度风靡街头巷尾。酱味诱人,每一口都超过了瘾。尤其是在这个寒冷的冬天,一个热气腾腾的酥饼下去,全身立刻变得暖和起来。

辣汤酱饼,孩子最爱的冬季早餐,营养美味,过瘾。今天我们教大家,面食的图案就是这个土家族的街边小吃酱饼。

层层小火慢炸的金棕色酥饼,涂上特制的咸辣酱,撒上芝麻和葱花,看起来像披萨,完全够全家人的早餐。配上一碗热汤或小米粥,营养又美味。看,孩子们多开心啊。

宝宝食谱中营养美味的土家酱饼;

成分:

面饼材料:面粉200克,60度热水130克

酱料:洋葱1段,生姜1片,蒜瓣2片,郫县豆瓣酱1汤匙,普通豆瓣酱1汤匙,芝麻酱1汤匙,酱油1汤匙,蚝油1汤匙,白糖1汤匙,食用油30克,白芝麻1汤匙,清水半碗

花椒油:葱白各1段,胡椒粉4克,食用油30克

其他材料:葱2根,白芝麻10克

练习:

1.先做辣椒油。将大葱、大葱洗净,切碎,放入热油锅中,文火煨至青涩、焦黄;

2.将胡椒粉放入小碗中,趁热倒入葱油,搅拌均匀,辣椒油就准备好了。

3.再做香酱。将除食用油和白芝麻外的所有香酱料放入蒸煮机中,搅打成精致的酱料;

4.将油锅加热,加入煮好的酱料,小火炒水,炒香,撒上白芝麻,搅拌均匀,香酱即成。

5.将饼料放入盆中,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,静置半小时;

6、醒发揉面,分成四份大小相等的面,取一份卷成薄薄的圆饼;

7.用刷子在面包上刷一层辣椒油,从上到下卷起来,然后卷起来,下面结束,压平,然后轻轻打开做成煎饼;

8.锅或电烤盘加适量油,中小火,锅热后放入煎饼,煎至两面金黄;

9.在烤好的煎饼表面均匀刷上一层香浓的酱料,然后撒上葱花、白芝麻,再从锅里拿出来切成块。

酱饼仍然非常简单,制作起来也更快。就算酱料再多,基本都是搅打炒,十分钟就能搞定。酱厚饼吃起来灵活,酱薄饼吃起来酥脆。如果你想把它作为儿童早餐的主食,妈妈们可以在平时多做一些酱料,这样早上就可以拿出来用,节省时间。另外,还可以用热水做面条,不仅更软更好吃,还能醒十分钟。

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