【蛏子】25元买了1斤粽子，简单炒一下就是一盘食物，总是新鲜又香

蟋蟀，我小时候没吃过，好像没见过，长大后和朋友一起去海边城市玩，这种贝类食物叫蟋蟀，很香。

有了孩子就学会自己做饭。因为蟋蟀蛋白质丰富，肉质柔软，方法非常简单，孩子们喜欢吃，慢慢地自己也喜欢在家做蟋蟀吃。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，食物)25元买一斤粽子，做一道好吃的家常菜！

馄饨蒸了也能煮，还能炒，这种方法中我最喜欢的是蚝油。简单，容易，好吃，好吃，好吃。

孩子们不能吃辣。用蚝油炒的牡蛎还有浓郁的咸味和甜香。这道快餐家常菜深受我和家人的喜爱。一起看详细的方法吧！

[蚝油]

【所需材料和调料】:500克孢子、半个青椒、葱姜大蒜、玉米油、蚝油、调料酒；

[食谱详细过程]:

1.把新鲜的孢子泡在清澈的水盆里30分钟以上，帮助吐丝。买来的蟋蟀在普通超市已经吐沙子很久了。如果觉得时间不够，可以增加时间，如果把香油放在水里，孢子会吐沙子。

2.用细刷子把孢子壳表面的污物擦干净，冲洗，盛盘子。

3、烧开水锅，放入蟋蟀煮，水再次沸腾，就可以捞出蟋蟀。

4.在锅里烧火，放玉米油，挖，姜，蒜，锅。

5、把焯过的蚕放进锅里快速炒。

6.加入青椒丝，再加入一勺蚝油，使孢子的味道更加新鲜。

7.炒得很快，所有蟋蟀都可以裹上蚝油，把盘子放进锅里。

这个蚝油很简单，经常吃的话又咸又甜，最适合孩子们。每次做这道菜，两个小朋友都会抢贝壳。蟋蟀味道新鲜，蛋白质丰富，香味不辣，所以经常给孩子们做也很好。(大卫亚设)。

对于母亲来说，如果孩子喜欢吃，就努力学习，根据孩子的口味修改方法，使所有家常菜更符合自己家的口味。

小时候没吃过蟋蟀的我，现在也喜欢这种小海鲜。251斤，但不太贵。只要简单地做一盘，就是美味的食物。全家人过得开心，这就是美好的生活。

我是达摩的。房子里有两个宝物。有一位全职妈妈。喜欢在这里分享自己的原创食谱和美食探访经验！全职妈妈的生活不仅有玩偶和柴火，还可以有诗和远方。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，家人)谢谢你的支持和鼓励！

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