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瘦肉怎么做好吃 瘦肉怎么做好吃又简单

主题:瘦肉怎么做好吃可以从这篇文章中找到详细的介绍。详情如下:

瘦肉的美味做法有:青椒炒肉、豆角炒肉、杏鲍菇炒肉、水煮肉片、土豆炒肉等等。猪肉是常见的肉类食品。它富含营养,如蛋白质、维生素和矿物质。与其他营养素相比,猪肉具有吸吮率高、耐饥、适口性好等优点。下面介绍一些瘦肉的详细做法吧!

青椒炒肉

1.瘦肉洗净,切片。

2.将肉片放入碗中,加入生抽、老抽、盐、白胡椒粉,拌匀。然后加入玉米淀粉搅拌。肉的量少,多了就不好吃了。只是薄薄的一层。

3.加入食用油,搅拌,腌制片刻。腌制时,将青椒洗净,去掉青椒的梗和籽,切成青椒丝,再切少许蒜粉备用。

4.向炒锅中加入油。油温五成热时,将肉片倒入炒锅,迅速滑出炒锅。

5.留下底油,将蒜末倒入锅中煎。将切好的青椒丝倒入锅中,炒至断丝。将肉片倒入锅中,加入盐和鸡精翻炒。炒好后就可以出锅了。

豆角炒猪肉

1.瘦肉切丝,加入一勺生抽、半勺老抽和一勺淀粉,抓匀腌制半小时,扁豆洗净,斜切成条备用。

2.调好酱料,加入适量盐和糖拌匀,一勺生抽,一勺蚝油,一勺淀粉,半碗水。

3.锅中放油,倒入肉丝,翻炒后盛出待用。

4.锅中用底油煸炒蒜粉,倒入扁豆翻炒至碎,再放入肉丝和酱汁煮至收汁。

杏鲍菇炒猪肉

1.准备一个杏鲍菇,用刀切片,然后切丝。

2.将肉切丝,准备好葱、姜、蒜。两个小米辣(不能吃辣的还是不要了)。

3.将碗中的汁液混合,加入蚝油、生抽、老抽和白糖。

4.热锅放油,炒肉丝。

5.加入13种香料,洋葱,生姜和大蒜,炒香。加入杏鲍菇,炒1至2分钟。

6.将杏鲍菇炒至略软,放入盛有调味汁的碗中,翻炒均匀。

7.将调料汁翻炒均匀。加入鸡精,放入香菜,翻炒均匀,盛出。

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