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茄子可以和豆角、猪肉、青椒、土豆、皮蛋一起煮。茄子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分,味道鲜美,香甜可口。茄子有很多种吃法。今天就来介绍一些茄子的烹饪方法吧!
茄子豆
1.茄子、豆角切齐段,大蒜、干辣椒切块。
2.用热油将豆子炸至表面起泡。
3.捡起豆子,过滤油。将茄子煎至表面变软。
4.把剩下的油打包,留下一点大蒜和胡椒。
5.最后倒入茄子和豆角,加点盐,耗油,翻炒均匀,即可食用。
肉沫茄子
1.茄子切丁,用少许盐腌制片刻,猪肉剁成粉,用料酒、糖、酱油拌匀备用。
2.把茄子的盐水倒掉,用清水冲洗干净,沥干水分。
3、起油锅,将茄子炒至变软备用。
4.锅中加点油,放入豆瓣酱和姜、葱、蒜末炒香。
5.倒入肉末,加少许料酒,炒至肉末变白,再倒入茄子,翻炒均匀。
6.然后加入白糖、酱油、盐。上锅之前先勾上淀粉。果汁干了就可以关了。
猪肉炒鸡蛋
1.茄子去皮,切成条状。
2.调汁:酱油1.5勺,糖1勺,醋1勺,淀粉1勺,耗油半勺,水半碗。搅拌均匀。
3.锅里热油,放入茄子,炒软,盛出。
4.用锅里剩下的油爆香蒜末,然后倒入半勺豆瓣酱,炸出红油。
5.倒入茄子翻炒,然后倒入汤汁,再翻炒一分钟,然后放上小葱,出锅。
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