小海宏牵动人心！
最近，
“4亿金兰山海虹滞销坏农”
一旦消息通过网络传播，
它立即引起了全国网民的关注
......
一次“战争疫情我有爱”的海红网购活动
大火悄悄地开始了。
海虹在网络上的走红也带来了很多麻烦。
很多网友纷纷留言。海虹怎么做的菜最好吃？
希望能训练海虹怎么吃。
在当地渔民和专业厨师的指导下，
庐山荣美主播给你视频
介绍海虹如何好吃。
如何让它更好吃！
除了蒸海虹，蒜海虹，冷海虹，
海虹还有哪些好吃的做法？
▼
一个
海虹焖菠菜
海藻菠菜可以和大蒜混合，也可以撒上芥末油。
配料:菠菜500克，海虹1000克。
辅料:芝麻油适量，白糖少许，大蒜2瓣，酱油1汤匙，米醋1汤匙，鸡精少许，胡萝卜少许。
练习:
1.海红去掉相连的蒂，清理外壳上的污垢，清洗干净，用冷水蒸；
2.海红开口后蒸一会儿，留出海红肉；
3.菠菜洗净淹死；
4.溺水后将菠菜切好，与海红一起收集在一个大碗中；
5.将大蒜切成蒜米；
6.将所有调味汁放入调味碗中，搅拌均匀；
7.将蒜米放在菠菜上，用一点胡萝卜装饰，将混合汁倒在盘子上。
2
海红饺子
海红肉包的饺子可以用一个词来形容:新鲜！一定要放韭菜，这样可以保鲜。
主要成分:瘦肉200克，韭菜600克，海虹肉500克。
辅料:盐适量，少许味道很鲜的酱油，1个鸡蛋，花生油适量。
练习:
1.把肉切好，给很新鲜的酱油、盐、鸡蛋加味调味；
2.剁韭菜；
3.将所有材料混合，加入花生油，调整口味；
4.揉饺子皮；
5.包饺子；
6.锅里的水烧开，煮三遍，取出。
四
海虹韭菜炒鸡蛋
海红韭菜炒鸡蛋是在海红炒鸡蛋的基础上，加入韭菜。海虹很喜欢韭菜，煎蛋很香。
配料:海红，4个鸡蛋，1根韭菜。
附件:1/2茶匙盐和1汤匙植物油。
练习:
1.煮海虹，去壳留肉，留煮海虹时流出的汤；
2.将煮好的海红汤倒入鸡蛋中，打散打均匀；
3.放一点盐，把海虹肉放进去，把韭菜挑干净，洗净，切掉；
4.在蛋液中加入韭菜，在锅中放油；
5.油热后，将蛋液放入锅中，稍凝固，翻炒；
6.立即关火，直到蛋液完全凝固。
更多海虹做法等你开~
每年的这个时候是海虹销售的旺季，但今年日照市兰山区海虹的“高产”并没有给农民带来“丰收”。受疫情影响，岚山海虹市场冷清，成为困扰农民的“心病”。
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