西红柿和鱿鱼可以适量食用。鱿鱼是一种高蛋白低脂肪的食物，含有大量的营养物质。番茄含有丰富的维生素和微量元素，可以和鱿鱼相辅相成。
番茄不建议搭配富含淀粉的食物。西红柿富含树胶，正常食用时可以润肠通便，但如果与富含淀粉的食物混合，则会刺激肠胃。淀粉能刺激消化液的分泌，导致体内胃酸含量增加。这时，如果番茄中的果胶与胃酸发生反应，就会产生一些不易消化的食物。
西红柿不建议与富含维生素C分解酶的食物一起食用。番茄富含维生素C，如果这类食物与富含维生素C分解酶的食物一起食用，可能会导致维生素C的破坏，甚至影响食物的营养价值。
番茄不建议搭配富含金属离子的食物。维生素C是人体日常生活所必需的，对人体有一定的益处。维生素C具有一定的抗氧化活性，但只与部分金属离子发生反应。如果你吃西红柿，然后吃富含金属离子的食物，西红柿的营养价值就会降低。
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