橘子和韭菜可以一起吃。韭菜富含膳食纤维、碳水化合物、少量蛋白质、胡萝卜素等。，而橙子含有少量的糖、果酸、矿物质等。，互不相容，所以可以一起吃。
韭菜富含膳食纤维，可以促进消化。韭菜不建议搭配牛肉。很多人边吃牛肉边吃韭菜，其实不科学。
韭菜性温。如果这种食物与蜂蜜混合，可能会引起腹泻。韭菜含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，蜂蜜可以润肠。这两种食物结合在一起很容易导致腹泻。
韭菜不建议搭配白酒。白酒是温的，可以促进血液循环。韭菜也是温热的食物。这两种食物一起吃，可以说是火上浇油。不建议一起吃。
韭菜不建议和菠菜一起吃。韭菜和菠菜都是草酸含量高的食物，一起吃容易引起腹泻。
另外，胃不好的人不建议吃韭菜。对于肠胃不好的人来说，韭菜吃多了容易引起身体不适。同时需要注意的是，不建议一次吃太多韭菜。
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