猕猴桃可以和酸奶一起吃，可以促进肠胃吸收，不仅不会互相反应，还能提供丰富的营养。
猕猴桃营养价值高，深受人们喜爱，尤其是维生素C的含量，以及葡萄酸、果糖、各种微量元素(钙、钾、硒等)。)和17种氨基酸。
据统计，一个猕猴桃中含有的维生素C约为人体每天所需的两倍，每100克果肉中含有400毫克维生素，比柑橘高出近9倍。
猕猴桃的果肉是绿色的，因为它含有叶绿素，这在水果中是非常罕见的。
猕猴桃在购买时可能是半熟的，但购买时比较硬。如果想吃，建议先催熟。
催熟的方法也比较简单。将猕猴桃、成熟苹果、香蕉放在密闭空的房间里，会大大提高猕猴桃的成熟速度。
猕猴桃的贮藏也要注意。成熟猕猴桃贮藏时间短。建议您尽快食用或放入冰箱冷藏。
1.《猕猴桃和酸奶一起食用可以吗》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《猕猴桃和酸奶一起食用可以吗》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/yule/1383847.html
