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香菇芹菜禁忌

 

一般来说,芹菜和蘑菇一起吃没有什么禁忌。吃蘑菇时,不建议和河蟹、毛豆等食物一起吃。

香菇是一种营养价值很高的食品,芹菜也有很高的营养价值,具有一定的清肠功能。

经常吃蘑菇对人体有很多好处。香菇具有提高免疫力的作用。研究表明,香菇能提高小动物体内吞噬细胞的吞噬功能,促进淋巴细胞的产生,降低淋巴细胞的活性。

香菇还可以帮助人体降血脂。香菇含有大量的嘌呤、精氨酸、氧化酶等物质,可以预防动脉硬化,对肝硬化等疾病有一定的治疗作用。

香菇还可以帮助人体补充氨基酸。经常吃香菇可以起到补充氨基酸的作用,也可以帮助人体增加身体的抵抗力。

香菇含有大量的酶元素和氨基酸,可以纠正人体酶的缺乏。

值得一提的是,蘑菇和芹菜不建议和黄瓜一起食用,因为黄瓜含有大量的维生素C分解酶,会破坏食物中的分解酶,起到降低营养价值的作用。

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