材料：牛排200克，牛油果1个，生菜50克，鸡蛋1个，苦菊1朵，蜂蜜1勺，柠檬汁1勺，黄油1片，黄芥末半勺，黑胡椒3克。
步骤：
鸡蛋煮熟，切片，牛油果切块，生菜、苦菊切小块。
2.锅里放黄油，放入牛排煎40秒，翻过来煎40秒。上菜，切成小块。
3.将1勺橄榄油、1勺柠檬汁、1勺蜂蜜、半勺黄芥末和3克黑胡椒搅拌到牛排块、牛油果、苦菊和生菜中，搅拌均匀。加鸡蛋。
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