竹笋炒肉丝不仅取材容易,制作简单,而且营养价值丰富,是深受男女老少喜爱的家常菜。其做法如下:

1.将竹笋去皮,放入水中煮35分钟去涩味,取出,放凉,切去较老的部分,再将嫩的部分切成粗丝。

2.肉丝中加入盐、味精、淀粉和水,搅拌均匀。

3.黑木耳泡发,洗净,去掉硬的部分,然后撕成小块。

4.锅中放油,爆香蒜末,放入笋丝、黑木耳,放入肉丝,加盐,加水,烧开转小火,小火煨三到五分钟,放入味精调味,倒入香油,翻匀。

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