解决耳鸣的方法 坐飞机耳鸣难受，这几个方法帮你解决！

坐飞机的时候，我们都有这种感觉。飞机升降时，大气压力变化很快，会让耳朵有堵塞的感觉。少数人还可能有短期听力障碍和耳道疼痛。

这是因为人体的外耳和中耳之间有一层房间膜，受到声波冲击时会发生振动。振动通过耳膜内的听小骨、耳蜗、听神经传递到大脑，转换成人们可以理解的信息。中耳腔和鼻腔之间有一个连通管，我们称之为咽鼓管。正常情况下，空气体进入咽鼓管，保持耳腔内的压力与外耳和外界穿过耳膜的压力平衡。这条管道堵塞时，中耳的压力不等于空的外界气压，耳朵有一种闭塞的感觉，导致听力下降，甚至疼痛。

那么，乘坐航班时应该如何改善耳鸣呢？

知道了飞行会引起耳鸣的原理，我们要做的就是保持中耳压力和外界大气压力处于正常平衡，从而减少或消除耳朵不适。有三种具体方法:

方法一:起飞降落时嚼口香糖。通过咀嚼和吞咽，咽鼓管可以随时打开和关闭，空气体可以自由进出中耳腔，可以有效保持中耳压力和外界大气压力处于正常平衡状态。这是一个简单实用的方法。

方法二:捏住鼻子，咽下口水。

方法三:捏住鼻子，嘴巴紧闭，用力吹气，让空气穿透耳朵。

此外，患有感冒、上呼吸道感染或鼻腔问题的人不应乘坐飞机，以避免中耳炎。防止耳鸣，从细节入手。如果意外发生耳鸣，需要早期干预。