太极拳，中国拳术之一，创始于清初。乾隆年间，山西民间武术家王宗岳用《周子全书》中阐发《易经》太极阴阳的哲理来解释拳理，写成《太极拳论》，太极拳这名称才确定下来。...

太极拳 是集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体的中国传统拳术。那么练习太极拳需要掌握那些基本要素呢?下面一起看看吧!　　神聚　　上四者俱备。总...

简化太极拳是汉族传统拳术之一，属于中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。24式太极拳是简化后的'太极拳名称，那么你知道24式太极拳的名称和动作吗?下面小编为...

练习和式太极拳的好处很多，和式太极拳是经典的太极拳流派，如何练习和式太极拳呢?下面请随小编一同来了解下吧。　　1、拳　　对拳的要求，拇指放在四指外沿，虚虚扰住握...

太极拳是中国的一种优秀的传统文化，内涵十分丰富，充满着哲理，与中国传统的医学有着血缘关系。学练太极拳是一项很好的健身运动，可以强身健体，可以防身自卫，也可以陶冶情...

对于现在快节奏生活的人们，能否有一套方便、快捷、易学且见效快的健身养生技能显得尤其重要，太极拳往往成为健身爱好者的首选。下面小编就给大家讲讲太极拳学习步骤...

太极剑顾名思义，就是广大太极拳爱好者在打太极时所使用的一种剑。今天邀请到湖北省十堰市武当贡公司的负责人谈一谈太极剑的知名品牌、选购常识及使用方法。武当太...

陈思坦祖籍福州台屿，其祖父陈修如曾任福州武术馆副馆长。陈思坦6岁时就跟爷爷学打“罗汉拳”，并经常为邻居和客人们表演，博得人们的交口称赞.1977年，10岁的陈思坦被全...