培根是指烟熏猪肉,主要是背脊肉和肋条肉,是英语“Bacon”的音译,在食用时会切成长条薄片,直接煎或烤着吃,原产于北美洲,主要是涂抹海盐和香料,进行风干或熏制,培根带有咸味和烟熏香,肥瘦分布均匀,肉色鲜艳。培根相当于国内的腊肉,所以又被称为“烟肉”,最初是作为国外早餐的头盘,也是西方三大肉制品之一,除此之外还包括香肠和火腿。培根虽然咸香可口,但是据研究发现,每天吃两片培根,就能增加18%的直肠癌患病率。培根一般使用的都是肥瘦相间的猪肉,只需要利用海盐腌制20天即可,但是全世界各地的做法也是不同的,比如托斯卡尼的培根大多是使用瘦肉,腌制中还会加上黑胡椒,肉桂和丁香等调味料。传统做法则是利用苹果树,樱桃树或山胡桃树来熏制2-3个星期。
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