佳明如何检测游泳看这里!手腕上的运动教练 佳明Forerunner235智能手表评测

提到“DOSPY Forum，智力游戏不足评估组”智能佩戴比大家首先想到的更智能手表。毕竟，手表是这个东西最能接受的。(大卫亚设)。

那么目前做得比较出名的智能手表有哪些呢？除了apple watch外，可能也就是moto360和华为watch还能为普罗大众所知。不过这些智能手表都更倾向于日常生活，对于锻炼、运动这方面其实做得并不是太好。我本人就是一个Apple Watch的使用者，说实话，其重量（不锈钢版）和心率监测方面真心让人觉得尴尬。

术业有专攻，若是想在运动方面找到一块合适的智能腕表作为自己的搭档，肯定还是要在专业领域去寻找咯~~那么专业做运动GPS的佳明自然是首选目标之一，而今天砰砰博士为各位带来的也就是这样一块注重佩戴舒适及运动方面实用性的手表——佳明Forerunner 235 GPS心率腕表。

外观

首先必须要说一下，佳明235真心不适合各位商务人士平常佩戴，因为看着太过于休闲了...黄色的表带配上黑色的大表盘看上去既抢眼又骚气，若是配上西装外套或者衬衫...画美不看。

虽然表盘很大，不过得益于其塑料材质，整体重量还是非常轻的，对于运动佩戴来说再合适不过了。而电子墨水屏外面是一层有着较强防护性的玻璃，整体抗击打能力还是不错的，哪怕是意外跌落也不会造成太大损伤。

手表上的全部仅有五个按键，在表盘上都有图标标识，对应功能一目了然，上手还是蛮简单的~~在表盘左侧分别是背光灯及上下翻页键，而表盘右侧则是橘黄色的运动键及返回键，由于运动键是我们最常用到的，因此采用橘黄色区分的想法还蛮人性化的。

在表盘背面可以看到三枚心率监测器，它采用了Garmin自主研发的“Elevate”光电心率传感器，用过光电配件的精密计算，在运动中也能轻松测得正确的心率。

背面整体布局非常合理，心率监测的凸出设计令其更贴合皮肤，检测更准确。而整体架空设计让周围一圈不会特别粘着手腕，但是剧烈运动下也不会挪动位置，还蛮神奇的。

在手表背部的心率传感器旁有个4针的金属触点，这里是FR 235手表的充电接口，可以通过配套的充电夹为手表进行充电，同时完成与电脑的数据传输交互。手表背部设计有上小下大两个凹槽，与充电夹上的凸起相吻合，可以避免用户在充电时出现反插现象。

表带采用了硅胶材质，上面拥有众多小孔，可以排汗透气，对用户运动还是非常好的。另外，它的表带圈上拥有一个凸起，佩戴后可以完全扣紧表带，运动时不会松动。同样的，表带和表盘的连接处也非常紧密，采用了螺栓固定，以保证手表在剧烈运动时也不会有脱落的风险。

操作&系统

在使用手表前，我们需要先在应用市场/App Store中下载对用的应用：Connect IQ。通过该应用，我们的佳明235就可以实现包括心率检测、智能通知、日常活动检测、手机寻找等多种功能，成为名副其实的智能腕表~~

在下好应用后，需要先创建个账户并登陆，而后打开蓝牙，找到对应的设备。

接下来要设定个人信息，具体情况要如实填写呢，包括活动级别和休息时间，以便佳明235在夜晚自动侦测睡眠。

在连接成功后，我们就可以在表盘上看到各种信息了，包括电量、时间、日期和未读通知等等，一览无遗。

佳明Forerunner 235因为功能键较少，所以它的操作也是非常方便的。上下翻页、确定和返回，这四个简单的按钮完全能把所有功能实现。 在活动设置中，用户可以设置数据栏（心率、心率区间、时间的开启和关闭）、警示（配速、距离、卡路里的警示）、记圈（自动记录圈数）、GPS（查看自己位置并记录行进路程）、省电超时（自动即进入省电模式）等功能。

在训练中，用户可以使用我的训练、训练日程、间歇训练、完成时间等功能，这些都是对用户提升运动效率非常有用的功能。

在心率方面，它采用Garmin自主研发的“Elevate”光电心率传感器，用过光电配件的精密计算，在运动中也能轻松测得正确的心率。在设置里也可以关闭，这样会更加省电。不过一般来说，个人建议还是开着，毕竟能实现24小时全天候检测的只有佳明235，其他智能手环或者手表只能测试即时心率。

在日常状态下GPS是不工作的，心率监测频率也很低，这样来保证电池在日常状态下可以维持9周

当按下红色的运动按钮后，手表进入运动状态。之后需要选择一个运动项目或者打开一个APP，然后手表就开始记录这次运动的时间，距离，速度，心率等等。此时GPS会进行寻星，心率也会加快采样频率。再次按运动按钮会停止记录。你可以选择保存或者丢弃此次运动数据。

那么，在手机App端，我们看到的又是怎样的界面呢？

首页就可以直观的看到自己今日的运动量还有步数，点击步行信息后就能看到更加详细的数值，比如今日步数的目标达成情况（请嫑吐槽我的步数），还有消耗的卡路里等等。

而右侧可以进而看到最近七天、最近四周和最近一年的情况，好吧这个有点儿太夸张了...如此详细的信息不愧是专门做运动GPS的佳明出品。

详细睡眠信息对很多人还是很有用的，不但可以看深睡眠和浅睡眠的时间，对于自己睡眠状态的提升也蛮有帮助，可惜我没试呢...

在排行榜里可以看到各种数据的挑战，步行、跑步、骑行和游泳一应俱全...真是不负各种运动狂人的期待啊。

作为一款智能手表，如果不能装应用程序的话那哪儿能称得上智能？佳明235的应用商店名为Connect IQ Store，里面有很多开发者自己制作的应用，目前来看都是免费的呢！

表盘作为一个特殊的存在，其种类自然是多多益善啦~~佳明235对于表盘的DIY完全建立在这个应用商店的表盘专区中，点进去发现目前已经有12页的自定义表盘了，查看详情则可以看到其兼容的设备和具体信息等等。

点击下载后，在手表的屏幕背景中就能看到已安装及未安装的表盘，与手表同步后就能实现安装。不过这里必须要提一嘴，虽然商店里有不少看上去酷炫的表盘，但限于屏幕档次问题，一些看似酷炫的表盘在设备上的实际效果要大打折扣的，而且要注意有些表盘是正圆形，在佳明235上会被裁切掉一部分。

应用的安装同理，搜索到喜欢的应用后只要点击下载，然后等手表自动同步即可。由于目前的应用体积都很小，所以安装速度非常快。

在佳明235上玩2048就是这么个样子~~~

总得来说，对于想要运动健身，同时希望有一款设备来监测自己身体、运动状况的朋友来说，佳明235无疑非常合格，其表现称得上专业。虽然亮骚的外观对于平时上班族来说可能有些过于抢眼和不搭，不过一旦落实到运动场上，其轻巧的重量和舒适的佩戴感无疑让人好感度upup。

全新的24小时无间断心率监测功能令佳明235对特定人群的吸引力大涨，毕竟在睡觉时也能了解到自己的心率情况或许更有利于制定训练计划吧。不过个人希望手表系统的操作逻辑能改善一下，有些时候真的会摸不着头脑...不过瑕不掩瑜，若是对其有刚需的话，入一块还是没错的！