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为什么我游泳老下沉?终于找到答案了我们游泳的时候身体下沉的原因

新手在游泳的时候会出现下沉的情况其实是因为身体的重力、在水中过分紧张抱水动作不到位、头就会不自觉的上仰导致身体放不开就会导致身体下沉 无法在水中平衡:初学者不懂如何在水中保持平衡,头会不自觉的往上仰这样的话下肢那就会慢慢下沉从而整个身体都会往下沉 过于紧张:人在水中的漂浮力来自身体完全放松之后的关节要是过于紧张身体放不开双腿带动全身体下沉 抱水动作不到位:有的新手在做手臂分水动作的时候因为害怕下沉还没展开到一半就急忙去做抱水动作,这是由于水的浮力不够托起重量就会出现身体下沉 刚开始练习别害怕熟能生巧,游泳是生命中最靠谱的投资! (9500.163.com) 达到当天最大量API KEY 超过次数限制

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