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关于为什么我游泳老下沉,你需要知道这些我们游泳的时候身体下沉的原因

新手游泳时下沉的情况其实是因为身体的重力、水中过于紧张的抱水动作不正常,头会下意识地向上仰,不放下身体,身体就会下沉。(莎士比亚。)(游泳运动员。)(游泳运动员。)

在水中无法保持平衡:新手不知道如何在水中保持平衡。头部不自觉地向上爬,下半身就会慢慢下沉,整个身体都会下沉。

太紧张了:漂浮在水中的人的力量来自身体完全放松后的关节。太紧张的话,身体不能双腿,整个身体都会下沉。

持水动作不正确:部分新手在做手臂水分分离动作时害怕下沉不到一半,所以急忙做持水动作。因为水的浮力不足,不能支撑重量,身体就会下沉

刚开始练习的时候不要害怕熟练。游泳是人生中最可靠的投资!

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