油炸食品是我国的传统食品之一,无论是节日期间吃的油条、春卷、肉丸,还是每天早餐吃的油条、蛋糕、面条、油炸饼干。但是很多人炒菜的时候总是糊锅,导致食物颜色发黑。看起来没胃口,味道也不脆。我教你几招,保证好吃超级省油!其实炸也没那么难!
油炸一般推荐菜籽油,因为和其他油相比,它的味道会很香,但是油炸的时候会有更多的烟。
冷油还是热油?
这个要看要炸的食物体积,基本上是用热油炸的。但如果是形状较大的食物,就要用粮油煮熟,避免食物表面煮熟内部没有炸透,不影响色泽和口感。不过花生等小食品可以直接用热油煮。
温度也很重要
掌握油炸温度也很重要。该用猛火的不要用慢火,该用慢火的不要用急火。如果油温太高,炒出来的菜在外面会不熟;如果油的温度过低,煎出来的菜上挂着的糊和糊就容易脱落,使菜不能酥。
油炸小贴士
1.炒菜的时候锅里放一点盐,油就不会洒了。
2、炸肉排等。,在有排骨的地方切2 ~ 3个切口,炸出来的猪排不会缩水。
3.想外脆内嫩,先低温油炸,再高温油炸,直到皮脆。
4.油炸食物后,油会留下一些残渣,变得浑浊。将白萝卜切成厚厚的薄饼,用筷子戳萝卜,放入剩余的油中油炸。残渣会粘在萝卜片上。取出去渣。然后在锅里反复煎,浑浊的油就会变清。
油炸花生
准备配料:花生、食用油和盐
1.将食用油倒入锅中,加热。
2.加入花生,用小火慢慢煎,否则会焦皮,里面不熟。
3.将花生炒至浅棕色,取出后装盘。
4.在上面撒盐或糖。
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