主题:鸡蛋怎么做好吃可以从这篇文章中找到详细的介绍。详情如下:
好吃的鸡蛋有3360韭菜炒鸡蛋,西红柿炒鸡蛋,青椒炒鸡蛋,葱花鸡蛋软饼,苦瓜炒鸡蛋等等。鸡蛋富含DHA、卵磷脂、卵黄蛋白,所以经常出现在餐桌上。下面详细介绍几种鸡蛋!
韭菜炒鸡蛋
1.韭菜洗净,切成小块,鸡蛋打散备用。
2.炒锅油烧热,倒入蛋液,摊成蛋块,铲出备用。
3.锅内剩油加热,大火翻炒韭菜,翻炒两下放盐(韭菜好吃的要点:大火翻炒,速度快)。
4.鸡蛋随便放一放,拌匀马上出锅。
西红柿炒鸡蛋
1.准备食材:鸡蛋3个,西红柿3个。
2.将鸡蛋打入碗中,朝一个方向打碎。
3.当锅里的热油快冒烟时,倒入打好的鸡蛋。
4.鸡蛋入锅后立即用铲子快速搅拌,让所有的鸡蛋都能吸收足够的油,免受油的高热之苦。
5.洋葱切段,姜切丝备用。
6.锅中倒入适量植物油,放入葱姜炒出香味,再倒入切好的西红柿。
7.当西红柿变软多汁时,倒入煎蛋。
8.汁完全泡入鸡蛋后,加入白糖,加盐调味即可出锅。
青椒炒鸡蛋
1.青椒洗净,瘦肉切丝放入碗中,加入酱油、葱、姜、料酒,拌匀去腥,加入淀粉,拌匀,腌制3分钟,使肉质变嫩。
2、青椒去蒂去籽,稍微粗一点的丝横着切,鸡蛋打散。
3.锅中加入植物油,加热,将蛋液倒入蛋块中,夹出备用。
4.用锅里鸡蛋剩下的油抹平肉丝,肉丝颜色是白色的。加酱油上色(油煎的鸡蛋更香更好吃)。
5.中火炒入青椒丝,加盐调味青椒。
6.倒入鸡蛋翻炒均匀,即可出锅。
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