主题：西兰花怎么做好吃可以从这篇文章中找到详细的介绍。详情如下：
西兰花好吃的做法有：西兰花炒玉米、西红柿炒西兰花、青菜炒西兰花、耗油蒜炒西兰花、虾仁炒西兰花等等。西兰花含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素。此外，西兰花富含钙、磷、铁、钾、锌和锰。下面是西兰花的一些详细做法！
西兰花炒玉米
1.玉米煮熟去皮备用，西兰花和洋葱切小块，洋葱切段。
2.在热锅里用冷油炒香葱。
3.加入洋葱和西兰花翻炒。
4.稍微翻炒，加入少许水，翻炒至西兰花变色，加入玉米粒。
5.最后加入盐和鸡精，关火。
番茄炒西兰花
1.西兰花切小块，蒜头切小块，番茄切小块。
2.向锅中加入3克盐，煮沸。将西兰花放入沸水中焯一下。
3.将好的西兰花焯一下，然后立即放在冷水龙头上晾干。
4.在热锅里用热油炒蒜粉，加入西红柿，用2克盐翻炒。
5.西红柿需要翻炒两三分钟，直到西红柿变软，露出水面。煎的时候可以把番茄块压一下。
6.加入西兰花，翻炒均匀。
油炸西兰花
1.先把西兰花洗干净，掰成小块，用热水焯一下。
2.锅里放油，放入胡椒粉翻炒。
3.加入蒜末和青椒翻炒。
4.加入西兰花翻炒均匀。
5、加盐和味精调味，淋少许香油出锅。
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