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秋葵和什么一起炒 秋葵和什么一起炒比较好

主题:秋葵和什么一起炒可以从这篇文章中找到详细的介绍。详情如下:

秋葵可以和:猪肉、牛肉、木耳、虾、鸡蛋、香肠、腰果、莲藕、虾皮、辣椒等一起炒。黄秋葵是一种常见的蔬菜,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物盐、纤维素、糖等营养成分,被誉为“蔬菜之王”。秋葵吃起来嫩滑。它是一种绿色营养的健康蔬菜,许多人都喜欢吃。下面介绍一些秋葵的做法。

秋葵炒虾

1.秋葵200克,鲜虾200克。虾洗干净后,用剪刀从后面剪去外壳,从中间去掉虾线,剥去虾皮,保留虾肉。

2.大蒜切片,大葱切段,生姜切碎。

3.在虾肉中加入一汤匙姜酒和少许白胡椒,搅拌均匀。秋葵洗净,去蒂,切块。

4.锅里放少许橄榄油,放入葱姜蒜末炒香,放入卤虾翻炒。

5.将虾仁炒至变色,然后加入一勺酱油,加入秋葵,快速翻炒。

6.调入盐2克,出锅前倒入一小勺姜酒,然后出锅。

秋葵炒木耳

1.秋葵洗净,斜刀切备用,木耳提前泡发。

2.锅中放油,放入葱花翻炒至油热,倒入秋葵翻炒均匀。

3.倒入木耳翻炒,加盐炒匀。

4.倒入酱油,翻炒均匀,然后出锅。

秋葵炒虾皮

1.秋葵洗净,去蒂斜切。虾皮用清水洗净,沥干。

2.热锅烧热油,放入大蒜炒香,再放入虾皮炒香。

3.翻炒秋葵,加盐和鸡精,加入好吃的酱油,再加点水翻炒。

4.水干了就可以煮了。秋葵熟的比较快,不要炒太久。太难吃了。

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