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肉片的做法有:水煮肉片、红烧肉片、辣椒炒肉片、山药炒肉片、洋葱炒肉片、香菇炒肉片、芹菜炒肉片、辣酱炒肉片、洋葱炒肉片等。肉片一般指瘦猪肉片,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素、烟酸、矿物质等营养成分。猪肉是目前人们餐桌上最重要的动物性食品之一。下面介绍几种肉片。
家常猪肉片
1.猪肉切片,加入适量酱油、料酒、淀粉,腌制片刻。
2.将白菜叶撕成小块,葱、姜、蒜切碎,干辣椒切成小块。
3.锅中放入适量的水,烧开,将白菜焯一下,捞出控干水分放入盘中。
4.锅烧热,加入适量植物油,放入腌制好的肉片,翻炒至完全变色,盛出待用。
5.锅中放适量植物油,爆香花椒、葱、姜、蒜,加入一勺郫县豆瓣酱,炒出香味,炒出红油。
6.放两小碗水烧开,小碗放两勺淀粉,加适量水,拌匀。然后放入锅中,搅拌均匀,使汤汁略粘稠。
7.把肉片放在卷心菜上,然后把汤倒在上面,加入葱花和干辣椒。
8.取锅,加入适量植物油,加热,浇在红辣椒上。
洋葱炒肉片
1.木耳泡发,洗净备用,葱切段备用,肉片先炒。
2.热锅加热油,将木耳翻炒片刻,加入适量水翻炒两分钟。
3.将洋葱和肉片翻炒均匀,加入适量盐,用酱油翻炒两分钟。
4.加入鸡精翻炒均匀。你可以把它从锅里拿出来,放在盘子里。
油炸山药片
1.猪肉切片,加入少许盐、酱油、淀粉和水,拌匀。
2.山药去皮切片,用醋浸泡在清水中,以免变色。葱切丝,红辣椒切丁。
3.热锅放油,油热后把腌制好的肉块放进去,摊开备用。
4.再次热油,爆香大葱,倒入沥干的山药片,爆香红椒片,加盐翻炒均匀。
5.倒入光滑的肉片,加入鸡精和白胡椒粉调味,出锅。
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