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冬至的别称是太阳的南至,冬至,亚岁和短至的太阳。冬至,太阳直射北回归线,是北半球白昼最短、黑夜最长的一天。节气是冬天的大节日,民间有“冬至大如一年”的说法。在这一天,人们会吃饺子,汤圆,狗肉,馄饨,甜药丸,九层饼,烤肉,喝羊肉汤。
至于冬天的节日,在每年公历的12月21-23日。冬至是太阳直射的最南点。这一天,太阳直射北回归线。太阳最偏向北半球,太阳高度角最小。冬至也是太阳直射点回归北方的转折点。过了这一天就回去了,太阳直射点从北回归线(23 26s)开始北移,北半球(中国位于北半球)白天逐日增多。
冬至具有自然和人文两方面的内涵,是二十四节气中的重要节气,也是中国的传统节日。素有“冬至大如年”之称。冬至是太阳回归的开始。冬至以来,太阳的高度上升,白昼一天天增加。冬至标志着太阳重生和来回运动的新周期。所以古人把冬至视为“盛世之日”。在一年的八个节日中,冬至的重要性不亚于春节的开始。
冬至过后,中国各地的气候都进入了最冷的阶段。人们应该根据天气情况及时添加衣服,并注意保暖。室内要通风,减少和抑制病菌、病毒的繁殖;多吃健康食品。如莲子、芡实、薏苡仁、红豆、大枣、银耳等。保持开朗乐观,适当运动。
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