主题:菠菜和什么一起炒好吃可以从这篇文章中找到详细的介绍。详情如下:
鸡蛋炒菠菜,豆腐,咸鸭蛋,胡萝卜等。菠菜吃起来软嫩可口新鲜,含有多种营养成分,被誉为“营养学模范生”。菠菜常被用来煲汤、凉拌、炒菜、炒肉菜或当餐盘。这里有一些制作菠菜的方法。
鸡蛋炒菠菜
1.菠菜洗净。如果买带根的菠菜,不需要去根。可以洗干净一起炒。味道微甜;
2、锅里倒油,煎蛋可以多放点油;
3.将打散均匀的鸡蛋倒入锅中,煎熟后装盘待用;
4.锅中重新倒入适量的油;
5.加入洗净的菠菜,然后加入少量盐快速翻炒均匀;
6.菠菜基本炒熟后,加入煎蛋,加入少量盐,翻炒均匀,即可食用。
菠菜汤
1.菠菜洗净,切段;
2.五花肉切成小块,放入放热油锅翻炒,加入葱花和蚝油;
3.锅中加入一碗水和适量的盐;
4.水烧开后放入切好的豆腐;
5.豆腐烧开后,加入菠菜,快速翻面。一分钟后就可以出锅了。
菠菜汤
1.大蒜切片,用勺子挖出咸鸭蛋,备用;
2.菠菜洗净,切段,放入锅中,焯水一分钟,然后起锅备用;
3.锅热后放油,然后把蒜片和咸鸭蛋炒成沙状,再加水。也可以加入高汤烧开后加入焯水的菠菜;
4.煮30秒到一分钟,加盐和味精调味,然后出锅。
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