土豆可以和百香果一起吃,但不建议混在一起吃。土豆是碱性食物,吃了会刺激胃酸的产生。如果此时与含酸量较高的食物混合,很容易增加人体的负担,导致消化不良等症状,因此不建议与酸性食物混合。
土豆不建议搭配淀粉含量高的食物。马铃薯本身是一种淀粉含量高的食物,在人体内难以消化吸收。如果吃完土豆再和淀粉含量高的食物混在一起,可能会增加人体的负担,不利于人体健康。
土豆不适合高蛋白食物。土豆会刺激人体内消化液的分泌,导致人体内大量消化液的堆积。如果吃土豆然后吃一些高蛋白的食物,这样会导致胃酸大量分泌,增加肠胃负担。所以不建议两种食物一起吃。
土豆是碱性食物,含有大量纤维素、维生素等营养物质,其中纤维素能促进人体胃肠蠕动。食用后能加快人体的吸收代谢,有一定的减肥效果。
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