胖大海暂时没饭吃。该食品具有清热润肺、利咽解毒、通便的功效。可用于咽喉痛、头痛、红眼病。一般来说，一次可以泡一粒，一天可以泡两三粒。
谁不适合吃胖大海？
脾胃虚弱的人不适合吃胖大海，胃寒腹痛大便稀的人不适合吃胖大海，因为吃胖大海会引起腹泻，损害元气。
感冒感冒的人不适合吃胖大海，因为吃胖大海可能会导致症状加深。
糖尿病患者不适合喝胖大海。胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等。过量摄入可能导致高血糖。
低血压患者不适合喝胖大海，因为胖大海有一定的降压作用，暂时服用可能会引起低血压。
胖大海的外皮和坚果的水提取物具有一定的镇痛作用，其中坚果的镇痛作用最强，其镇痛原理尚不清楚。但如果有抑制中枢神经系统的镇痛作用，长期服用胖大海也有潜在风险。
胖大海有一定毒性，不建议长期服用。
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