钱骥
鸡和鱼以前也有分享过。今天轮到鸭子了。这次我们不是分享经常吃的啤酒鸭或者红烧鸭,而是分享干锅和鸭脚。
鸭掌除了胶原蛋白和脂肪少的优点外,最厉害的是它的筋多,也是作为单独的食材使用。筋有嚼劲,适合爱嚼牙的人,也是喝酒的美味。
所需成分
鸭掌、土豆、藕、芹菜、葱、姜、蒜、小米、辣青椒、白芝麻、干辣椒、胡椒、肉桂、八角叶
需要调味
料酒,酱油,酱油,盐
操作步骤
1.整理配料
将鸭爪浸泡在水中,解冻并清洗。
土豆切片,莲藕切片,青椒切好,芹菜叶切好,叶子备用。
蒜剁,姜切片,小米麻辣剁,葱扎葱结。
将干辣椒、胡椒、肉桂、八角、香叶放入热水中浸泡10分钟,然后沥干水分。
2.处理配料
1)热烫
将鸭爪放入冷水中,放入两片生姜和一勺料酒,用大火煮沸,煮沸两分钟,然后倒出,用清水冲洗干净。
2)沸腾
将鸭爪放入锅中,倒入未过鸭爪的温水,放入生姜两块、葱结、料酒、盐、干辣椒和一半辣椒。
用大火烧开,转中火煮30分钟。煮好后取出,用冷水冲洗。沥干备用。
3)油炸配菜
锅里再多倒一点油,把油加热到70%,把准备好的薯片和莲藕片分别放进去,炸透,捞出沥干备用。
3、炒
1)锅内留底油,加入生姜、大蒜、小米椒、干辣椒、花椒、肉桂、八角、香叶,使其变香。
2)放一汤匙豆沙,小火翻炒。
3)将鸭脚放入锅中搅拌两分钟,然后倒入青椒。
4)把旧底色收起来,再放出来烟熏、油耗、调味,加一点盐。
5)将调料炒匀。加入炒好的莲藕片和薯片,一起翻炒。
6)开锅前撒上大量白芝麻、芹菜,搅拌均匀,即可开锅。
摘要
1)凉了,点个酒精炉趁热吃就好。在上面的食谱中,再准备一个洋葱,切成两半,切成细丝,铺在火锅的底部,把铁架块切成另一半。
2)鸭爪提前煮30分钟,主要是煮透,加一点盐和辣味。鸭子的爪子在普通锅里低火30分钟后仍然很有嚼劲。想吃软糯米,煮一会,或者用高压锅。
3)整个烹饪过程大约需要6分钟,主要是调味。记得先小火,不要糊锅。
4)图中没有芹菜叶,因为胖乎乎选蔬菜时,会把它们扔到垃圾桶里......记得留着,放在桌子上更好看。
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