蜂蜜柠檬水是一种由蜂蜜和柠檬制成的饮料。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、消暑、护肤等功效。
练习1
将柠檬切成薄片，浸泡在水中。浸泡时最好用温开水，这样有助于保存柠檬中更多的营养成分。当然，喝红茶和饮料的时候也可以加柠檬片。
练习2
1)早上一杯温开水或矿泉水，加入一两片蜂蜜浸泡的柠檬和适量的蜂蜜汁。一两片可以反复冲泡，口感浓郁。
2)喝红茶的时候加一片浸过蜂蜜的柠檬。
练习3
柠檬苦瓜蜂蜜水:苦食是火的天敌。从中医的角度来看，大多数苦味食物都有清热泻火的作用，苦瓜在苦味食物中清热泻火的作用最强。
做法:苦瓜50克，柠檬30克，阿拉伯胶蜂蜜10克(不要用加工过的蜂蜜，不仅没有效果，还可能引起火灾)，去皮柠檬，切成小块；苦瓜切成两半，去籽，切成小块；将苦瓜和柠檬放入榨汁机中，加入蜂蜜，搅拌均匀。
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