阿胶的作用是什么 经常吃阿胶有什么好处

总的来说，阿胶是一种营养丰富的营养素，对女性健康非常有益，所以女性朋友可以尽量多吃阿胶。因为长期食用阿胶，可以使女性肌肤细腻，在一定程度上缓解气血不足的问题。吃阿胶的时候，大多数人都会选择吃阿胶糕的方式。今天，我们将带领大家了解经常吃阿胶的好处。

阿胶的功效和作用

阿胶性甘平，具有滋阴养血、润燥止血、安胎的作用。可用于治疗血虚萎黄、头晕心悸、肌肉无力、心烦失眠、内风不足、肺燥咳嗽、咯血吐血、便血、崩漏、月经不调、孕期漏胎。

1.滋阴补血:用于各种原因引起的贫血，可与阿胶配伍滋阴补血。

2.养血止血:用于虚损失血，如上消化道溃疡吐血、肺结核咯血、血小板减少性出血等。本品止血作用是凭借其滋养粘稠的性质，善于凝血络，效果与补血相同。

3.滋阴润燥:用于心阴虚心火旺，症见心烦、失眠多梦、口干等。可与黄连、黄芩、白芍、乌鸡、盛迪等配伍，如黄连阿胶汤。治肺虚热燥咳嗽，可与杏仁、马兜铃、牛蒡子等配伍，如补肺阿胶汤。治阴虚血亏所致的痉孪，可与当归、牡蛎、乌鸡同用，如朱峰大定。

女人吃阿胶的好处

补血养血，止血

女性贫血可引起感冒、畏寒、血虚、咳嗽、吐血、便血、月经不调等。坚持服用胶糊等阿胶产品，可以达到养血祛风润燥、化痰清肺、利尿调节大肠的作用。长期使用胶贴，会有效改善女性冬天手脚冰凉的问题。

皮肤保养

阿胶能明显增加人体内红细胞和血红蛋白的含量，补血润肤。长期使用可以让你的脸红润，皮肤柔嫩有光泽。是滋养肌肤，美容养颜的最佳产品。

它可以改善体内钙平衡

坚持服用阿胶的女性，可以增加人体钙的摄入量，增加骨矿物质含量，促进骨骼生长和力量，促进钙的吸收和储存，避免老年骨质疏松。

有效强身健体

定期服用阿胶可以增强心脏功能。阿胶富含蛋白质，属于动物胶原蛋白。与草药相比对人体有亲和力，有利于吸收利用。《纲要》中提到阿胶能治内伤腰痛，强筋健肾。

调经安胎

阿胶可用于血虚、血瘀、血热引起的月经不调；阿胶滋阴养血，益冲任，故能滋养护胎，调理妊娠疾病。对常见的胎儿不稳、胎动不稳甚至流产都有很好的治疗效果。

延迟老化

阿胶含有胶原蛋白、胶原蛋白、蛋白质、微量元素和氨基酸。这些都是人体营养的重要物质，具有明显的抗衰老和延年益寿的作用。

阿胶禁忌

1.脾胃虚弱、呕吐、腹泻、腹胀、便溏、咳嗽、痰多者慎用。

2.因为东峨阿胶性温和，药食两用，是一种适合长期使用的补药，所以《神农本草》里有一句话叫阿胶“久服则轻，补气”。所以，只要服用后没有明显的不适，常年服用阿胶产品是很好的健康习惯。

3.注意吃阿胶，感冒不要吃，不要同时喝茶和红萝卜。

4.月经如有变化，请停用或减量，根据变化决定是否服用。

5.性质发生变化时禁止服用药物。

6.孕妇、高血压、糖尿病在医生指导下服用；

7.儿童必须在成人监督下使用；

8.如果您正在服用其他药物，请在服用本产品前咨询您的医生。

结论:生活中，很多女性朋友经常吃阿胶补血、养颜、延缓衰老。而且阿胶补血养血，美容养颜，增强体质，延缓衰老。以上是关于吃阿胶好处的小系列。你可以试试。